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旅行で思い切りリフレッシュ

旅行で思い切りリフレッシュ
日常生活のストレスから離れて、ぶらっとに出るのも心
のやすらぎのひとつです。

ひとり旅だったり、好きな人と一緒だったり、家族と一緒
だったり・・・。

遠くへ旅行に行くと、見知らぬ風景に感動したり、ホッと
したり心身共に開放されます。

特に自然のある場所への旅は、一層癒されます。

森や高原での森林浴は、パソコンの影響などの眼精疲労にいい緑や、殺菌清浄効果のある森の精気が、人間の細胞を活性化させるといわれています。

マイナスイオンの宝庫である渓流や滝のそばへの散策はストレスが解消され、すがすがしい快適な気分になります。

私がこれまで訪れ、癒された場所をご紹介します。

【大自然の北海道】

北海道が大好きで、よく夫婦で旅行に行きました。
旅行の前日まで徹夜続きだったり、深夜まで残業したり
と多忙な時期に夏休みを兼ねて行く北海道旅行は唯一
の楽しみでした。

北海道の地に降り立つだけで、空気が違う・・・。
すがすがしさを感じたものです。

寒さに弱い私は、夏の北海道ばかりで、冬の北海道は一度、それも札幌市内というものでした。
しかし、今まで見たこともないような雪の多さ、寒さ、空気の冷たさ・・・。

自然の大地北海道は、心身ともに癒してくれる本当にすてきな場所です。

【温泉】

やはり温泉は癒されます。特に露天風呂は自然を感じ
ながら気持ちのいいお風呂に入るということでリラックス
できます。

お風呂上りのビールやラムネ(行った温泉宿に置いて
ありました)を飲むと格別です。

冬だけではなく、夏も心が安らぎます。

 

 

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